Trx Asti
Trx Asti: Il suspension training, l'allenamento che sta rivoluzionando il mondo del fitness Il suspension training è una forma di allenamento che utilizza un sistema di cinghie sospese per eseguire esercizi di forza, equilibrio [...]
Offerte palestra Asti
Offerte palestra Asti: smetti di cercare il miglior offerente! Se ami gli ambienti affollati con musica a tutto volume. Se ti piace fare la coda per fare la doccia. Se ti va di passare [...]
Allenamento mentale: migliora le tue prestazioni
Allenamento mentale: quanto conta la forza della mente per migliorare la forza del tuo corpo? Al termine di una massacrante ultra maratona di 180 km, l'atleta favorito entra nello stadio locale per un ultimo [...]